Jan gick ut Scenskolan i Stockholm 1977. Han har sedan dess tillhört Dramatens fasta ensemble.1983 – 1984 fick Jan ett USA Stipendium och studerade hos Uta Hagen vid HB (Herbert Berghof) Studio i New York " Han har därefter under åren varit med i ett flertal av Dramatens allra största uppsättningar bl a världsturnén med Shakespeares "Hamlet" regi av Ingmar Bergman.

De senaste åren har han medverkat i det engelskspråkiga sydafrikanska teaterprojektet "Groundswell", Tjechovs "Måsen" i regi av Stefan Larsson, Schillers ”Don Carlos” i regi av Staffan Valdemar Holm samt i Sarah Kanes ”Törst” i regi av Nadja Weiss.

Som dramatiker inspirerades han genom sin egen bearbetning och översättning av Alan Drurys "En välkammad ilska" En monolog som han framförde framgångsrikt på Dramaten 1999 i regi av Peter Dalle.

Hösten 2004 debuterade Jan som dramatiker och regissör med pjäsen "Lovebombing" på Dramaten-scenen Elverket. Pjäsen blev en stor framgång och flyttades till det stora Dramaten-huset vid Nybroplan. Jan har även skrivit pjäserna "De lyckliga", "Akvarium" samt "Tre halvsystrar och Mona-Lisa".

Jan fick sin första stora filmroll 1980 som rånare i "Den enes död..." och kritikerrosades för sin rolltolkning av den kriminelle huvudpersonen. Andra filmer vi sett honom i är Lasse Åbergs "Sällskapsresan II - Snowroller (reseledaren ”Nalle). "Morrhår och ärtor", "Hemligheten", "Beck: Sista vittnet", "Tre solar", "Harrys döttrar", "Moreno och tystnaden" och "Heartbreak Hotel".

Vi har också sett Jan i TV-produktioner som "Kungamorden", "Kommissionen", "Talismanen". I USA- Miami såpan "Ocean Ave", "Cleo", "Skilda världar" och "Rederiet".