Meliz började sin teaterutbildning vid Scenstudion (under ledning av Matthew Allen) 1997 - 1999 i Stockholm och fortsatte därefter att studera i New York på The Neighborhood Playhouse School of Theatre, 1999 - 2000.

Sin första stora filmroll fick hon 2002 i Susan Taslimis "Hus i helvete" och sedan dess har vi även sett henne i långfilmen "Om Gud vill" och i TV-produktioner som "Livet i Fagervik", "Hjälp!", "183 dagar", "Labyrint", "Världarnas bok" och "Stackars Tom" samt i kortfilmerna "Backyard Suicide" och "Soldier 7" vilka båda har visats på Göteborgs Filmfestival.

2009 spelade hon rollen som polisen Sophie Nordh i "Johan Falk"-serien för första gången. Långfilmen "Johan Falk: Gruppen för särskilda insatser" fick biopremiär och de fem övriga filmerna "De fredlösa", "Operation Näktergal", "National Target", "Leo Gaut" och "Vapenbröder" släpptes på DVD.

Meliz har även medverkat i scenproduktioner som "Allmänt snö" av Åsa Olsson på Dramalabbet, "Cabaret Afrodite" för Tyst Teater/Riksteatern, "Svennebygränd" och "Bagdad" på Aliasteatern, "Heder" på Teater Sandino/Medborgarhuset, "Havet" på Stockholms Stadsteater och "Körsbärsträdgården" med Teaterföreningen Verket i Vaxholm. Hon hade även en mindre roll i "Fadren" på Teater Plaza.

Meliz är född i Bankeryd i Småland och växte upp i Jönköping. Innan hon bestämde sig för att satsa på skådespelaryrket så var hon bl a en framstående konståkerska och turnérade i flera år över hela världen med "Holiday on Ice" och "Disney on Ice".