Sofia är utbildad på Teaterhögskolan samt Calle Flygare i Stockholm och första gången som hon och regissören Maria Blom arbetade ihop var under Teaterhögskolans slutproduktion 2001 i pjäsen "Liten tuva", som Maria skrev och regisserade.

Maria och Sofia samarbetade därefter på filmproduktionerna av "Masjävlar" och "Nina Frisk" samt pjäsen "I huvudet på Maria Blom" på Stockholms Stadsteater, där Sofia även medverkat i uppsättningar av Jon Fosses "Flickan i soffan" och Turgenievs "En månad på landet".

Sofia medverkade också i Riksteaterns föreställning av Lars Noréns "Terminal 3 och 7", vilken även gästspelade i Norge och Finland. "Terminal" var en föreställning om några av de grundläggande skeendena i livet; om relationen till föräldrarna, om att få barn och om att möta döden.

På filmduken har vi sett Sofia i bl a "Fyra nyanser av brunt", "Rånarna", "Beck - Sista vittnet" och "Blodsbröder" och på TV i serier som "Tusenbröder" och "Aspiranterna". Förra året medverkade hon i kortfilmerna "Balladen om Marie Nord och hennes klienter" samt "Goda råd".